SOLGAR Maxi L-Carnitine 500 mg. / 30 Tabs.
Η L-καρνιτίνη είναι ένα διπεπτίδιο που αποτελείται από δύο άλλα απαραίτητα αμινοξέα: L-Μεθειονίνη και L-Λυσίνη. Προάγει τον μεταβολισμό της ενέργειας και του λίπους και βρίσκεται φυσικά σε κύτταρα που χρησιμοποιούν λίπος για ενέργεια. Αυτή η σύνθεση παρέχει L-καρνιτίνη Ελεύθερης Μορφής για την προώθηση της βέλτιστης απορρόφησης και αφομοίωσης.
Οφέλη της L-Carnitine από την Solgar:
-
Βελτιώνει την ανάρρωση μετά την προπόνηση.
-
Αυξάνει την ήδη υπάρχουσα τεστοστερόνη.
-
Ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης.
-
Βοηθάει στον μεταβολισμό των λιπαρών οξέων.
-
Απώλεια λίπους.
-
Αύξηση του άλιπου μυϊκού ιστού.
-
Βελτίωση της ροής αίματος.
-
Βοηθάει στην γονιμότητα τους άντρες.
-
Ανακουφίζει τα συμπτώματα διαλείπουσας χωλότητας.
-
Βελτίωση της πνευματικής λειτουργίας.
-
Ένα πολύτιμο όπλο για ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη τύπου ΙΙ.
-
Ρίχνει τους καρδιακούς παλμούς και την πίεση στο αίμα.
-
Μείωση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού.
-
Μείωση του στρες.
2γρ καρνιτίνης βελτιώνουν την ανάρρωση μετά την προπόνηση, μέσα από δείκτες όπως 1) η μείωση του μυϊκού τραυματισμού, 2) η μείωση της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος, 3) το πιάσιμο μετά την προπόνηση και 4) τα επίπεδα κρεατινικής κινάσης στο αίμα.
Μία, αλλά σημαντική μελέτη, αναφέρει αύξηση του αριθμού των ανδρογονικών υποδοχέων με 2γρ καρνιτίνης την ημέρα. Αυτό δε συνεπάγεται αύξηση της τεστοστερόνης στο αίμα, αλλά καλύτερη δέσμευση (εκμετάλλευση) της ήδη υπάρχουσας!
Βοηθάει στη μείωση της Αδιπονεκτίνης, μιας ορμόνης που παράγεται στο λιπώδη ιστό και συμμετέχει κυρίως στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης και στο μεταβολισμό των λιπαρών οξέων. Μικρής κλίμακας απώλεια λίπους έδειξαν τρεις επιπλέον μελέτες σε άτομα μέσης ηλικίας, αλλά όχι αθλούμενα. Τα συγκεκριμένα ευρήματα προστίθενται σε αυτά που αναφέρονται σε αυξημένη ικανότητα αναερόβιας άσκησης, αύξησης του άλιπου μυϊκού ιστού και βελτίωσης της ροής αίματος. Η εικόνα επομένως που έχουμε για την καρνιτίνη είναι πως σε θεωρητικό βαθμό μπορεί να βοηθήσει στην περαιτέρω απώλεια λίπους, και πως η θεωρία αυτή έχει ως ένα βαθμό επιβεβαιωθεί πειραματικά.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός πως η χρήση καρνιτίνης όχι μόνο εκτείνεται σε τομείς πέρα από την άσκηση, αλλά σε τέτοιους τομείς συναντούμε και την πλειονότητα των θετικών επιδράσεων της.
2γρ όσο και 3γρ, σε ένα μεγάλο εύρος ηλικιών, έδειξαν να βελτιώνουν την ποιότητα και τον όγκο του σπέρματος, ειδικά σε άνδρες με αρχικά μειωμένη ποιότητα σπέρματος. Τα αποτελέσματα αυτά ήταν σε μια συγκεκριμένη μελέτη, συγκρίσιμα και με φαρμακευτική αγωγή για παρόμοια πάθηση.
2γρ καρνιτίνης έχει φανεί να ανακουφίζουν σημαντικά τα συμπτώματα διαλείπουσας χωλότητας (ο πόνος σε γλουτούς, μηρούς, γάμπες ή πέλματα που εμφανίζεται μόνο όταν περπατάμε και φεύγει όταν ξεκουραστούμε).
Αντιμετωπίζει ως ένα βαθμό τα συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ADHD) σε μικρά παιδιά. Στην πρώτη μελέτη παρατηρήθηκε μια παράλληλη μείωση της επιθετικότητας, καθώς και βελτίωση της προσοχής τους. Λαμβάνοντας υπόψιν τις θετικές επιδράσεις της καρνιτίνης στη μνήμη και στην πνευματική κόπωση, μπορούμε να συνάγουμε ένα συμπέρασμα για μια συνολική βελτίωση της πνευματικής λειτουργίας. 2-3γρ καρνιτίνης φαίνεται να μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ενώ δόσεις μέχρι και ενός γραμμαρίου φαίνεται να αυξάνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ένα πολύτιμο όπλο για ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη τύπου ΙΙ. Επιπλέον, τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης, όσο και σε περιόδους απογλυκογόνωσης (κατάσταση στην οποία ο αθλούμενος μέσω κατάλληλων διατροφικών επιλογών “αδειάζει” τους μυς του από γλυκογόνο, ώστε να φανεί πιο γραμμωμένος), 2-3γρ καρνιτίνης δείχνουν να ρίχνουν τους καρδιακούς παλμούς και την πίεση στο αίμα.
Πρώτες ενδείξεις έχουμε για μείωση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού τόσο με 2γρ όσο και με 4γρ ημερησίως ενώ τα 2γρ φάνηκαν να περιορίζουν και ορισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, 1 έως 4.5γρ καρνιτίνης φάνηκε να μειώνουν τη λιπιδική υπεροξείδωση, έναν δείκτη οξειδωτικού στρες.
Το πιο σημαντικό όμως εύρημα είναι πως 50mg ανά κιλό σωματικού βάρους έδειξαν να περιορίζουν ορισμένα συμπτώματα αυτισμού, κάτι το οποίο αξιολογήθηκε με τρεις κλίμακες (CARS, ATEC και CGI).
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, λαμβάνετε δύο (2) ταμπλέτες δύο φορές την ημέρα, μεταξύ των γευμάτων ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Δόσεις 30
|
Serving Size: 2 Tablets |
|
Amount Per Serving |
%DV |
|
L-Carnitine (Free Form) |
1000 mg** |
|
|
*Daily Value (DV) not established |
Συστατικά:
Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φωσφορικό διασβέστιο, φυτική κυτταρίνη, φυτικό στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, πυρίτιο, φυτική γλυκερίνη, κερί καρναούμπα. Περιέχει συστατικά που μπορεί να οδηγήσουν σε διακύμανση του χρώματος και της εμφάνισης με την πάροδο του χρόνου.
Χωρίς:
Γλουτένη, Σιτάρι, Μαγιά, Ζάχαρη, Αλάτι, Τεχνητές Γεύσεις, Τεχνητά γλυκαντικά, Τεχνητά χρώματα.
Προειδοποιήσεις:
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής.
Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου.
Μην το χρησιμοποιείτε εάν λείπει ή έχει καταστραφεί η εξωτερική σφράγιση της φιάλης.
Εμπορικά σήματα:
Πιστοποίηση KOF-K της Solgar #K-1250
