Το ρινικό λάδι Nasya oil Maharishi είναι ένα παραδοσιακό αγιουρβεδικό προϊόν που χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση και την αποσυμφόρηση της μύτης, με βασική σύνθεση το σησαμέλαιο. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η χρήση αυτού του ελαίου ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας συνιστάται για την ενίσχυση της αναπνευστικής υγείας και την υποστήριξη του γενικού ευ ζην.
Οφέλη του Nasya Oil Maharishi:
-
Ενυδάτωση και προστασία του ρινικού βλεννογόνου: Το σησαμέλαιο, το οποίο αποτελεί βασικό συστατικό, βοηθά να παραμείνει ενυδατωμένη η περιοχή της μύτης και αποτρέπει το στέγνωμα του ρινικού βλεννογόνου. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιόδους ξηρού αέρα ή κρύου καιρού.
-
Ανακούφιση από συμφόρηση: Το λάδι βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας βλέννας από τα ιγμόρεια, καθαρίζοντας απαλά και ξεβουλώνοντας τη μύτη. Αυτό διευκολύνει την ελεύθερη ροή του αέρα, κάτι που είναι κρίσιμο για την αναπνευστική υγεία.
-
Βελτίωση της κυκλοφορίας και της αναπνοής: Όπως υποστηρίζεται στην Αγιουρβέδα, η ομαλή και φυσιολογική αναπνοή ενισχύει τη λειτουργία των μυών και των αρθρώσεων του προσώπου και του λαιμού. Επίσης, θεωρείται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή αυτή.
-
Οφέλη για τον αυχένα και την τριχοφυΐα: Η τακτική χρήση του Nasya oil Maharishi μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσκαμψία του αυχένα και ενδεχομένως να προλάβει καταστάσεις όπως η φαλάκρα, το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών, ημικρανίες και πονοκεφάλους.
-
Ενίσχυση της συγκέντρωσης και της μνήμης: Η Αγιουρβέδα θεωρεί ότι η κανονική αναπνοή ενισχύει τη νοητική διαύγεια και τη μνήμη, ενώ βελτιώνει και την ακοή.
Προφυλάξεις και Προειδοποιήσεις:
Αλλεργικό τεστ: Αν και το λάδι είναι φυσικό και έχει μικρό κίνδυνο ερεθισμού, είναι καλό να κάνετε ένα αλλεργικό τεστ πριν την πρώτη χρήση. Για να το κάνετε, απλώστε μία σταγόνα στο ρινικό βλεννογόνο ή στο δέρμα πίσω από το αυτί και περιμένετε 48 ώρες για να δείτε αν υπάρξει κάποια αντίδραση.
Φύλαξη: Φυλάξτε το προϊόν μακριά από παιδιά και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείται μόνο από ενήλικες.
Συμβουλή από γιατρό: Ειδικά εάν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή αμφιβολίες για τη χρήση, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό της Αγιουρβέδα και να προσαρμόσετε τη συχνότητα και τον τρόπο χρήσης σύμφωνα με τις συμβουλές του.
Με την τακτική και σωστή χρήση, το Nasya oil Maharishi μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην αναπνευστική και γενική υγεία σας, σύμφωνα με την παραδοσιακή αγιουρβεδική προσέγγιση.
Τρόπος Χρήσης:
Εφαρμογή 2-3 σταγόνων: Χρησιμοποιείτε 2-3 σταγόνες του Nasya oil Maharishi απευθείας στη μύτη, συνήθως μία σταγόνα σε κάθε ρουθούνι.
Σωστή θέση του σώματος: Καλό είναι να ξαπλώσετε με το κεφάλι σας γερμένο προς τα πίσω όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να πιέζετε τον λαιμό σας. Μπορείτε να υποστηρίξετε το κεφάλι σας σε ένα μαξιλάρι για μεγαλύτερη άνεση.
Χρόνος παραμονής του λαδιού: Αφήστε το λάδι να δράσει για λίγα λεπτά. Το λάδι θα διαπεράσει τη μύτη και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας, η οποία μπορεί να ρέει προς το λαιμό σας.
Απομάκρυνση βλέννας: Εάν η βλέννα ρέει, μην την καταπίνετε, αλλά φτύστε την στον νεροχύτη ή σε χαρτομάντηλο όσο χρειάζεται για να την αποβάλλετε.
Ξέπλυμα στόματος: Στο τέλος της διαδικασίας, ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό για να απομακρύνετε τυχόν υπόλοιπο λάδι ή βλέννα.
Συστάσεις για την κανονική χρήση:
Εβδομαδιαία ή τριμηνιαία χρήση: Η Αγιουρβέδα συνιστά να καθαρίζετε τη μύτη με το Nasya oil σε επταήμερους κύκλους, 3 φορές το χρόνο, για να ενισχύσετε την αναπνευστική υγεία. Κατά τη διάρκεια των υπόλοιπων μηνών, μπορείτε να χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό ή γλάστρες Neti για την απομάκρυνση βλέννας.
Αποφυγή συνδυασμένων μεθόδων: Μην χρησιμοποιείτε δύο μεθόδους καθαρισμού (π.χ. Nasya oil και γλάστρες Neti) την ίδια μέρα, για να αποφύγετε υπερβολική επιβάρυνση στην περιοχή της μύτης.
Από την ομάδα της NUTRAHOLIC!
