Η βιταμίνη D έχει έρθει πραγματικά στο προσκήνιο ως ένα «must have» καθημερινό συμπλήρωμα, ιδιαίτερα από τη στιγμή που καθιερώθηκε ως ένα από τα πιο σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά που υπάρχουν, όσον αφορά το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι τώρα μια από τις πιο εκτενώς ερευνημένες βιταμίνες και για καλό λόγο.

 

Γνωστή και ως χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3) και εργοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D2), η βιταμίνη D σε οποιαδήποτε μορφή είναι πλέον ένα από τα πιο ευρέως καταναλωμένα συμπληρώματα στον κόσμο. Η βιταμίνη D καταναλώνεται εύκολα μέσω της διατροφής, αλλά μεγάλο μέρος της είναι βιολογικά ανενεργό, επομένως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καλύψετε τις απαιτήσεις σε βιταμίνη D είναι μέσω των υπεριωδών ακτίνων (ακτίνες UV) από αυτή τη μεγάλη κίτρινη μπάλα φωτιάς στον ουρανό… τον ήλιο μας .

 

Οι απαιτήσεις σε βιταμίνη D είναι επίσης υψηλότερες σε παιδιά και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθιστώντας τα συμπληρώματα βιταμίνης D από το στόμα βασικό εργαλείο για την αποφυγή ελλείψεων στον ευρύτερο πληθυσμό

 

Βιταμίνη Κ1

 

Η βιταμίνη Κ διατίθεται σε μια ποικιλία διαφορετικών μορφών, γνωστών ως βιταμερών. Οι τύποι της βιταμίνης Κ είναι είτε φυλλοκινόνες (βιταμίνη Κ1) είτε μενακινόνες (βιταμίνη Κ2).

 

Η βιταμίνη Κ1 θα πρέπει να καταναλώνεται κυρίως μέσω της διατροφής από φυλλώδη πράσινα λαχανικά και διάφορα άλλα λαχανικά, αλλά τεράστιες ποσότητες του κοινού δεν καταναλώνουν αρκετές από αυτές τις ομάδες τροφίμων για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε K1, και ακόμη κι αν το καταναλώνουν, το Κ1 στα φυλλώδη χόρτα δεν είναι Δεν απορροφάται καθόλου καλά από το σώμα (κορυφαία συμβουλή: ψήνουμε τα χόρτα σας σε μικροκύματα για βελτιστοποίηση της απορρόφησης).

 

Χαρακτηριστικά & Οφέλη DORIAN YATES NUTRITION Vitamin D3 + K1 / 90 Caps:

 

Η βιταμίνη D + K1 της DY Nutrition παρέχει υψηλές βιοδιαθέσιμες δόσεις και των δύο βιταμινών, σε μια μορφή που το σώμα μπορεί να διασπάσει και να απορροφήσει καλύτερα από ό,τι από την ίδια την τροφή.Ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D + K1 θα υποστηρίξει την ικανότητα του σώματός σας να:

 

 

 

Συστατικά DORIAN YATES NUTRITION Vitamin D3 + K1 / 90 Caps:

 

50mcg βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)

20mcg Βιταμίνη Κ1 (Φυλλοκινόνη)

 

 

Δοσολογία: Λαμβάνετε 2 κάψουλες την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.

 

Από την ομάδα της NUTRAHOLIC!