Το DORIAN YATES NUTRITION CLA 1000 mg / 90 Softgels είναι μια ομάδα ισομερών λιπαρών οξέων που ανήκουν στην κατηγορία των Ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και είναι γνωστό για τις υποτιθέμενες επιδράσεις του στην απώλεια λίπους και τη βελτίωση της σύνθεσης του σώματος. Στην περίπτωση του CLA του Dorian Yates, το προϊόν αυτό εκχυλίζεται από φυτά κνήκου (γνωστό και ως καλέντουλα ή λεβάντα) και ενθυλακώνεται σε μαλακές κάψουλες, προκειμένου να προσφέρει 1000 mg CLA ανά κάψουλα. Από αυτό το ποσό, 500 mg προέρχονται από το ισομερές c9,t11 και 500 mg από το ισομερές c10,t12 του CLA.
Σύνθεση και Ισομερή του CLA
Ο όρος CLA αναφέρεται στην οικογένεια λιπαρών οξέων που περιέχουν τουλάχιστον δύο διπλούς δεσμούς. Στην περίπτωση του CLA, οι κυριότεροι ισομερείς είναι το c9,t11-CLA και το t10,c12-CLA, που διαφέρουν στη θέση των διπλών δεσμών τους, και παίζουν σημαντικό ρόλο στη βιολογική τους δράση στο σώμα. Οι επιδράσεις του CLA στο σώμα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από αυτά τα ισομερή, με τα πιο συχνά αναφερόμενα αποτελέσματα να είναι η ενίσχυση της καύσης λίπους και η μείωση του λιπώδους ιστού.
c9,t11-CLA: Αυτό το ισομερές θεωρείται το πιο συνηθισμένο και συνήθως το πιο ευεργετικό για τη μείωση του σωματικού λίπους. Έχει μελετηθεί περισσότερο για τις αντιλιπογόνες του ιδιότητες, καθώς μπορεί να βελτιώσει τη σύνθεση του σώματος μειώνοντας τα επίπεδα του λιπώδους ιστού χωρίς να επηρεάζει την άλιπη μάζα (μυϊκή μάζα). Επιπλέον, μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, κάτι που συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του βάρους.
c10,t12-CLA: Αν και αυτό το ισομερές έχει επίσης αντιλιπογόνες ιδιότητες, η δράση του μπορεί να είναι πιο έντονη στον περιορισμό της αποθήκευσης λίπους και την ενεργοποίηση του λιπώδους μεταβολισμού. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική κατανάλωση του ισομερούς αυτού μπορεί να προκαλέσει αρνητικά αποτελέσματα, όπως μείωση της μυϊκής μάζας, αν και αυτό δεν έχει αποδειχθεί πλήρως σε ανθρώπους.
Δράση και Οφέλη του DORIAN YATES NUTRITION CLA 1000 mg / 90 Softgels για Απώλεια Λίπους
Η φήμη του CLA ως συμπλήρωμα απώλειας λίπους βασίζεται σε μια σειρά μελετών, καθώς και σε προσωπικές εμπειρίες ατόμων που το χρησιμοποίησαν. Οι κύριες δράσεις του CLA περιλαμβάνουν:
-
Αύξηση της καύσης λίπους: Το CLA μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό και να αυξήσει την οξείδωση των λιπών, γεγονός που βοηθά στη μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους.
-
Μείωση του λίπους στην κοιλιακή περιοχή: Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι το CLA μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση του κοιλιακού λίπους, το οποίο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοαγγειακές παθήσεις.
-
Διατήρηση μυϊκής μάζας: Αν και το CLA είναι γνωστό για τις λιπολυτικές του ιδιότητες, πιστεύεται ότι βοηθά επίσης στην προστασία της άλιπης μάζας, κάτι που είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια διαδικασιών απώλειας βάρους.
-
Βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη: Υπάρχουν ενδείξεις ότι το CLA μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης στο σώμα, γεγονός που ενισχύει την ικανότητα του σώματος να διαχειρίζεται τα λιπίδια και να αποθηκεύει λιγότερο λίπος.
-
Διόρθωση της λιποκατανομής: Ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν ότι το CLA μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατανομής του λίπους στο σώμα, αυξάνοντας την αναλογία άλιπης μάζας προς λιπώδη ιστό.
Εμπειρικά Δεδομένα και Αποτελέσματα
Αν και οι περισσότερες μελέτες και προσωπικές μαρτυρίες αναφέρουν θετικά αποτελέσματα από τη χρήση του CLA, η απόδοσή του ως συμπλήρωμα απώλειας λίπους μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ήπιες ή μέτριες βελτιώσεις στη σύσταση του σώματος και στην απώλεια λίπους, ενώ άλλες δεν έχουν καταγράψει σημαντικά αποτελέσματα. Η αποτελεσματικότητα του CLA εξαρτάται συχνά από άλλους παράγοντες όπως η δίαιτα, η άσκηση και η γενική υγεία του ατόμου.
Συμπέρασμα
Το CLA, ειδικά το προϊόν του Dorian Yates που περιέχει 1000 mg CLA με ισομερή c9,t11 και c10,t12, είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα στην αγορά των προϊόντων απώλειας λίπους. Το συγκεκριμένο προϊόν προσφέρει μια ισχυρή δόση των δύο πιο ενεργών ισομερών του CLA και μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια λίπους, την αύξηση της μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της σύνθεσης του σώματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το άτομο, και ότι το CLA δεν αποτελεί θαυματουργό προϊόν, αλλά μάλλον ένα εργαλείο που μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ NUTRAHOLIC!
