Ωραιότερο σώμα ή καλύτερη υγεία; Όποιος και να είναι ο στόχος σας, εμείς μπορούμε να σας προτείνουμε τα καλύτερα προϊόντα για να επιτύχετε ακόμα και τον πιο δύσκολο στόχο εύκολα και αποτελεσματικά.
Χαρακτηριστικά της Εφαρμοσμένης Διατροφής Ωμέγα 3:
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται απαραίτητα επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει από μόνο του. πρέπει να λαμβάνονται μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων.
Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 περιέχουν συχνά δύο κύριους τύπους ωμέγα-3 λιπαρών οξέων: εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA). Αυτά τα λιπαρά οξέα συνδέονται με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υποστήριξης της υγείας της καρδιάς, της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μείωσης της φλεγμονής.
Τα ωμέγα-3 πιστεύεται ότι έχουν θετικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία μειώνοντας τα τριγλυκερίδια, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και δυνητικά μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Το DHA είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Συχνά συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της πρώιμης παιδικής ηλικίας για βέλτιστη ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους, οι οποίες μπορεί να είναι ευεργετικές για τη διαχείριση καταστάσεων όπως η αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις διαταραχές.
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα ωμέγα-3 μπορεί να έχουν θετικό αντίκτυπο σε διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
Τα ωμέγα-3 μπορεί να συμβάλλουν στην υγιή επιδερμίδα διατηρώντας την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του.
Το DHA είναι ένα κύριο δομικό συστατικό του αμφιβληστροειδούς και τα συμπληρώματα ωμέγα-3 μπορεί να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία των ματιών.
Σχολια για APPLIED NUTRITION Omega 3 / 100 Softgels
