Η DOCTOR'S BEST Vitamin C Powder είναι πράγματι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας.
Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά πώς βοηθάει ο DOCTOR'S BEST Vitamin C Powder:
-
Καταπολεμά τις κυτταρικές βλάβες και τις ασθένειες: Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να προκαλέσουν οξειδωτική ζημιά και να συντελέσουν στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών.
-
Προστατεύει τα μάτια σας: Η βιταμίνη C συμβάλλει στην υγεία των ματιών, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη και ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, δύο συχνών οφθαλμικών παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία.
-
Βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου: Η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου από φυτικές πηγές, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα όσπρια, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της αναιμίας.
-
Βοηθά στην επούλωση πληγών: Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του κολλαγόνου, μια πρωτεΐνη που παίζει κρίσιμο ρόλο στην επούλωση πληγών και στην αναγέννηση των ιστών.
-
Προωθεί το υγιές δέρμα: Το κολλαγόνο που συντίθεται με τη βοήθεια της βιταμίνης C διατηρεί το δέρμα ελαστικό και υγιές, μειώνοντας τις ρυτίδες και βελτιώνοντας τη γενική εμφάνιση του δέρματος.
-
Μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς: Η βιταμίνη C έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς γενικότερα.
Για να λάβετε επαρκή ποσότητα βιταμίνης C, μπορείτε να καταναλώνετε τροφές όπως εσπεριδοειδή, πιπεριές, φράουλες, ακτινίδια και μπρόκολο. Επίσης, είναι καλό να θυμάστε ότι η βιταμίνη C είναι ευαίσθητη στη θερμότητα, οπότε η ωμή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική για την πρόσληψη αυτής της βιταμίνης.
Οδηγίες DOCTOR'S BEST Vitamin C Powder:
Λαμβάνετε 1/4 έως 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού (περίπου 1 γραμμάριο έως 4 γραμμάρια) μία ή δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση χωρίς φαγητό. Υψηλότερες προσλήψεις μπορεί να είναι χρήσιμες, όπως συνιστάται από έναν διατροφικά ενημερωμένο γιατρό.
Από την ομάδα της NUTRAHOLIC!
