Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι η πιο κοινή και πιο αποδεδειγμένη μορφή κρεατίνης.
Λειτουργίες και χαρακτηριστικά:
-
Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας
-
Αυξάνει τη δύναμη
-
Βελτιώνει την αντοχή
-
Εφέ άντλησης
-
Διατηρεί την κυτταρική ενυδάτωση
-
Βοηθά στην ανάρρωση
-
Εξαιρετική διαλυτότητα
-
Αυξάνει τον όγκο των μυϊκών κυττάρων
-
Φόρμουλα υψηλής ποιότητας
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι κατάλληλη για αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη, τη αντοχή, την ταχύτητα και τη μυϊκή τους μάζα.
Η μονοϋδρική κρεατίνη αυξάνει την ποιότητα της προπόνησης σε αθλήματα που απαιτούν υψηλή ένταση και εκρηκτική ισχύ, όπως bodybuilding, άρση βαρών και σπριντ. Δοσολογία - 5 g πριν και μετά την προπόνηση.
Μία δόση: 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g)
Τρόπος χορήγησης: Φάση φόρτισης: Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τέσσερις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για 4-5 ημέρες.
Δόση συντήρησης: Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού συμπληρωμένο με φαγητό ή αμέσως μετά την προπόνηση με το πρωτεϊνικό σας κούνημα.
Καταναλώστε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Δόσεις ανά συσκευασία: 100
Συστατικά: Μικροποιημένη μονοϋδρική κρεατίνη
Σημειώσεις: Μακριά από παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.
