Το SWEDISH SUPPLEMENTS Calcium + Magnesium / 120 Caps (ασβέστιο/μαγνήσιο) είναι δύο σημαντικά μέταλλα που η Swedish Supplements επέλεξε να βάλει στην ίδια κάψουλα. Το ασβέστιο είναι σημαντικό για τη φυσιολογική δομή των οστών και είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των νεύρων.

 

Το ασβέστιο και το μαγνήσιο λειτουργούν ως αντίθετα, όπου το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη συστολή των μυών και το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τη χαλάρωση. Η ισορροπία μεταξύ των ορυκτών είναι επομένως σημαντική.

 

Η συνιστώμενη πρόσληψη αναφοράς μαγνησίου είναι 375 mg την ημέρα και ασβεστίου είναι 800 mg την ημέρα. Ωστόσο, η ανάγκη για όσους ασκούνται είναι πιθανό να είναι σημαντικά μεγαλύτερη.

 

Το SWEDISH SUPPLEMENTS Calcium + Magnesium / 120 Caps συμβάλλει σε:

 

Το ασβέστιο και το μαγνήσιο είναι μέταλλα που παίζουν κρίσιμους ρόλους στην υγεία. Το ασβέστιο παρέχει δομή στα οστά και είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των νεύρων, ενώ το μαγνήσιο χρειάζεται για σημαντικές διαδικασίες όπως η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και η μυϊκή σύσπαση.

 

Και τα δύο αυτά μέταλλα είναι απαραίτητα, δηλαδή πρέπει να καταναλώνονται μέσω διατροφικών πηγών σε σταθερή βάση. Το μαγνήσιο και το ασβέστιο βρίσκονται σε μια σειρά από τρόφιμα, αλλά παράγοντες όπως η διαιτητική πρόσληψη, η χρήση φαρμάκων και οι συνθήκες υγείας μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα μαγνησίου και ασβεστίου που έχετε, γι' αυτό μερικοί άνθρωποι χρειάζονται συμπληρώματα.

 

 

SWEDISH SUPPLEMENTS Calcium + Magnesium / 120 Caps – τα αντίθετα που λειτουργούν μαζί!

 

Προτεινόμενη χρήση:

Λαμβάνετε 3 κάψουλες ημερησίως μαζί με το γεύμα το βράδυ ή μετά την προπόνηση. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 3 κάψουλες. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης δίαιτας. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης δόσης.

 

Από την ομάδα της NUTRAHOLIC!