Είναι μια εξαιρετική πηγή υδατανθράκων!
Ιδιότητες και χαρακτηριστικά:
-
419 kcal
-
69 g υδατάνθρακα
-
1,3 g ζάχαρης
-
14 g πρωτεΐνης
-
7,6 g λίπους
-
9.1 g ινών
Είναι μια εξαιρετική πηγή υδατανθράκων!
Οι νιφάδες βρώμης είναι πολύ ευπροσάρμοστες και θρεπτικές. Λόγω της πολύπλοκης περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά, αποτελεί σημαντική πηγή τροφής για την υγεία σας. Οι μεγάλες νιφάδες βρώμης είναι φτιαγμένες από ολόκληρους κόκκους βρώμης. Οι νιφάδες βρώμης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ποικιλίας τροφίμων όπως κουάκερ, μούσλι, γκράνκολα, μπάλες κρέατος και λαχανικών, αλμυρές ζύμες και επιδόρπια.
Είναι εύκολο να χωνέψει, περιέχει μεγάλη ποσότητα υδατοδιαλυτών ινών (όπως β-γλυκάνη) και πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Οι β-γλυκάνες συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
Συνιστώμενη χρήση: Αναμίξτε 1 μερίδα (100 g = 10 κουταλάκια σούπας) με 400 ml νερό ή γάλα και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν.
Ποσότητα συσκευασίας: 1000 g (10 μερίδες)
Συστατικά: Νιφάδες βρώμης (100%).
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ: Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Nutraholic.com team
