Η ινουλίνη, ένας φρουκτοολιγοσακχαρίτης (FOS), είναι μια διαλυτή πρεβιοτική ίνα που είναι ανθεκτική στην πέψη και φτάνει στο παχύ έντερο ουσιαστικά ανέπαφη. Τα προβιοτικά βακτήρια του εντέρου καταναλώνουν ινουλίνη και με τη σειρά τους, παράγουν τα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας που τρέφουν τα κύτταρα που καλύπτουν το κόλον. Η ινουλίνη βοηθά στη διατήρηση της υγείας και της λειτουργίας του εντέρου. Η ινουλίνη έχει μια ευχάριστη γεύση που προσθέτει μια ήπια γλυκύτητα σε τρόφιμα και ποτά, αλλά έχει πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και δεν επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα γλυκόζης στον ορό.
Χρήση:
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 1 έως 3 φορές την ημέρα. Ανακατέψτε στο αγαπημένο σας ρόφημα ή φαγητό. Ξεκινήστε με 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα και αυξήστε αργά τη δόση για να περιορίσετε τη γαστρεντερική δυσφορία.
