Τι είναι το LGlutamine της JARROW FORMULAS?
Το LGlutamine της JARROW FORMULAS είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής πυ περιέχει γλουταμίνη σε μορφή σκόνης.
Η γλουταμίνη είναι το πιο κοινό αμινοξύ που βρίσκεται στους μύες σας πάνω από 61% του σκελετικού μυ είναι γλουταμίνη. Η γλουταμίνη αποτελείται από 19% άζωτο, καθιστώντας την τον πρωταρχικό μεταφορέα του αζώτου στα μυϊκά σας κύτταρα.
Κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης, τα επίπεδα γλουταμίνης έχουν εξαντληθεί σε μεγάλο βαθμό στο σώμα σας, κάτι το οποίο μειώνει τη δύναμη, την αντοχή και την ανάκαμψη. Θα μπορούσε να χρειαστεί έως και 6 ημέρες για να επιστρέψουν τα επίπεδα γλουταμίνης στο κανονικό και η γλουταμίνη παίζει ένα βασικό ρόλο στη πρωτεϊνοσύνθεση. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα L γλουταμίνης μπορεί να ελαχιστοποιήσουν τη διάσπαση των μυών και να βελτιώσει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών.
Η γλουταμίνη παίζει βασικό ρόλο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, στον όγκο των κυττάρων και στον αντι καταβολισμό. Η γλουταμίνη αυξάνει επίσης την ικανότητά σας να εκκρίνετε την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, η οποία βοηθά στον μεταβολισμό του σωματικού λίπους και υποστηρίζει την ανάπτυξη νέας μυϊκής μάζας. Η αντι καταβολική ικανότητα της γλουταμίνης αποτρέπει τη διάσπαση των μυών σας.
Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την περίοδο «γράμμωσης» και ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού όταν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από κάποιο σωματικό λίπος χωρίς να χάσετε τη μυϊκή σας μάζα. Η γλουταμίνη είναι απαραίτητη σε όλο σας το σώμα για βέλτιστη απόδοση. Το λεπτό σας έντερο απαιτεί την περισσότερη γλουταμίνη στο σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται επίσης γλουταμίνη επειδή τα επίπεδα γλουταμίνης εξαντλούνται κατά τη διάρκεια προπόνησης. Οι bodybuilders είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες και αυτός είναι ο λόγος που τα συμπληρώματα L γλουταμίνης είναι τόσο σημαντικά, όχι κατ 'ανάγκη για την απόκτηση περισσότερης μυϊκής μάζας, αλλά για τα αποτελέσματα «συντήρησης» που παρέχουν.
Ποια είναι τα πλεοενκτήματα του LGlutamine της JARROW FORMULAS?
-
Επιταχύνει την ανάρρωση των μυών
-
Παρέχει αντι καταβολικές ιδιότητες
-
Συμβάλλει στην έκκριση αυξητικής ορμόνης
Πως να χρησιμοποιήσετε το LGlutamine της JARROW FORMULAS?
Ως ένα συμπλήρωμα διατροφής,σας συνιστούμε να καταναλώσετε πέντε γραμμάρια πριν την προπόνηση και πριν τον ύπνο διαλυμένα σε 300 ml χυμό ή νερό.
